Covid-19: Peut-on encore faire du sport ?

Covid-19: Peut-on encore faire du sport ?

Depuis les décisions prises au niveau fédéral jeudi dans la soirée, nous sommes fréquemment interrogés sur l’opportunité ou les dangers d’encore pratiquer une activité physique et sportive durant l’épidémie de Covid-19. Une mise au point nous semblait s’imposer.

Tous les centres sportifs seront fermés jusqu’au 03 avril. C’est une sage décision. En temps normal, ces établissements brassent une population importante, parfois dans une certaine promiscuité au niveau des vestiaires, des douches, des salles de sport proprement dites, et éventuellement même des cafétérias. Il est évident qu’il s’agit de lieux favorables à la propagation de « microbes », particulièrement si les conditions d’hygiène de base ne sont pas respectées. Il fallait les fermer. C’est fait !

La question est maintenant de savoir si les sportifs peuvent pratiquer leur activité favorite avec leur groupe habituel de copains, de collègues,… Formellement, la réponse est négative puisque tout rassemblement à caractère public ou privé est actuellement légalement interdit. Certains se disent sans doute que la police à d’autres chats à fouetter que d’arrêter un groupe de cyclotouristes ou quelques joggeurs qui auraient décidé de faire leur sortie dominicale en commun. A leurs risques et périls !

D’un point de vue sanitaire, nous ne pouvons que recommander de ne pas pratiquer de sport en groupe. En effet, l’activité physique induit une importante augmentation de la ventilation pulmonaire et celle-ci s’accompagne d’un rejet accru de microgouttelettes dans l’air expiré. C’est ce qu’on appelle l’effet aérosol. Ces microgouttelettes véhiculent le virus du sportif contaminé qui s’ignore. En effet, s’il est porteur et même s’il ne présente pas de symptôme (14 jours d’incubation du virus), il risque de contaminer ses partenaires d’entraînement. Donc, abstenez-vous, temporairement !

Source : uclouvain.be/fr

 

 

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